Plānās pankūkas ar Nutrafit kolagēnu
Veselīgas un gardas pankūkas ar kolagēnu — ideālas brokastīs vai veselīgai uzkodai.
Sastāvdaļas
- 1 glāze piena vai augu piena
- 2 olas
- ¾ glāzes miltu (kviešu vai puse kviešu + puse auzu)
- 2 mērkarotes (20g) Nutrafit kolagēna pulvera
- 1 ēdamkarote izkausētas kokosriekstu eļļas vai sviesta
- Šķipsniņa sāls
- (pēc izvēles) 1 tējkarote vaniļas vai medus
Pagatavošana
- Sakuļ olas ar pienu līdz viendabīgai masai.
- Pievieno miltus, kolagēnu un sāli, samaisi gludai mīklai.
- Pievieno eļļu, vaniļu vai medu (pēc izvēles).
- Atstāj 5–10 minūtes.
- Cep plānas pankūkas uz pannas līdz zeltainai krāsai no abām pusēm.
- Pasniedz ar ogām, jogurtu vai medu.
