🌿 Kolagēns brokastīs? Jā, un tas ir garšīgi!
Šie biezpiena plācenīši ar kolagēnu ir lieliska izvēle veselīgām un sātīgām brokastīm. Tie ir maigi, viegli pagatavojami un papildināti ar Nutrafit kolagēnu, kas palīdz rūpēties par ādas elastību, matiem, nagiem un locītavām.
🧺 Sastāvdaļas
- 400 g biezpiena
- 1 ola
- 3 ēdamkarotes miltu (+ papildus apviļāšanai)
- 1 ēdamkarote Nutrafit kolagēna pulvera
- 2 ēdamkarotes cukura vai medus
- 1 tējkarote vaniļas cukura
- šķipsniņa sāls
- kokosriekstu eļļa vai sviests cepšanai
👩🍳 Pagatavošana
- Bļodā sajauc biezpienu, olu, cukuru, vaniļu un sāli.
- Pievieno miltus un Nutrafit kolagēnu, samaisi līdz viendabīgai masai.
- Izveido nelielus plācenīšus un apviļā miltos.
- Cep uz pannas nelielā eļļas daudzumā 3–4 minūtes no katras puses līdz zeltaini brūni.
- Pasniedz ar ogām, medu, grieķu jogurtu vai ievārījumu.
💪 Kāpēc pievienot kolagēnu?
Nutrafit bovine kolagēns ir lielisks papildinājums ikdienas receptēm. Tas palīdz papildināt uzturu ar olbaltumvielām un atbalsta ādas, matu, nagu un locītavu veselību.
- ✔️ Atbalsta ādas elastību
- ✔️ Stiprina matus un nagus
- ✔️ Papildina uzturu ar proteīnu
- ✔️ Viegli pievienojams receptēm
🍓 Pasniegšanas idejas
Pasniedz biezpiena plācenīšus ar svaigām ogām, banāniem, medu, grieķu jogurtu vai riekstu sviestu.
